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Le vélo elliptique : Le guide

À la recherche d’un équipement pour faire du sport à domicile sans bouger de chez soi ? Envie de maigrir et de perdre cinq à huit kilos rapidement ? Le vélo elliptique est l’appareil qu’il vous faut !

Le vélo elliptique est un appareil électronique haut de gamme permettant d’améliorer les conditions physiques mais aussi de développer les potentiels cardio-vasculaires. En outre, cette machine est particulièrement destinée à faire travailler l’ensemble du corps, tout en douceur et sans forcer pour un maximum de bénéfice. Il ne faut pas se fier à son apparence, le vélo elliptique n’a rien d’une bicyclette. Cet appareil d’intérieur est caractérisé par ses deux larges pédales sous forme de longs marchepieds, il dispose de deux barres verticales au niveau des mains permettant de travailler le haut du corps comme les bras, les épaules et le dos.

 
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Le vélo elliptique David Douillet

Connu pour ses vertus avérées en termes de tonification musculaire et cardiaque, le vélo elliptique permet de travailler ses muscles en douceur tout en perdant efficacement du poids. Nous vous présentons la marque David Douillet qui s’est spécialisée dans les appareils d’entrée de gamme.

L’origine de la marque de vélo elliptique David Douillet

Née en 1994, la marque DD naît de l’association des deux judokas David Douillet et Cédric Dhermet. Les deux amis projettent de monter une société d’Importation d’arts martiaux sur l’hexagone. Par la suite, David Douillet enchaîne les succès sportifs et le développement de la marque continue sous l’impulsion de deux associés. Actuellement, l’entreprise propose une large gamme de matériel de fitness grand public et revendique 16 millions d’euros de chiffres d’affaires et plus de 20 salariés.

Des produits adaptés à tous

Le nom de David Douillet est dorénavant associé à la marque. L’enseigne met à la disposition de la clientèle de nombreux modèles de vélos elliptiques pour satisfaire aux besoins spécifiques, car les usagers n’ont pas les mêmes attentes. Certains font leurs exercices régulièrement, d’autres sont des pratiquants ponctuels. La marque David Douillet possède des modèles qui conviennent à chaque type de programme sportif. Chez David Douillet, les vélos elliptiques s’adressent aux débutants ou au niveau intermédiaire. Ces produits fabriqués en France ciblent tous les amateurs de sport en salle qui veulent un vélo elliptique de qualité pour un prix abordable.

Les particularités techniques des vélos elliptiques David Douillet

En pratiquant des exercices constants et progressifs sur les vélos elliptiques David Douillet, vous faites travailler votre silhouette et de nombreux muscles ainsi que votre activité cardio-vasculaire. Peu encombrants et pratiques, les modèles de vélo elliptique de la gamme David Douillet disposent souvent d’ordinateur de bord à écran digital pour l’affichage des données en cours d’entraînement et de plusieurs niveaux de pédalage.

Les avantages de produits David Douillet

Les vélos elliptiques de la marque David Douillet sont particulièrement stables. Dotés d’une armature et d’accessoires en acier ou dans des matériaux ultra-robustes, les produits de la gamme sont très solides et sont réglables en hauteur afin que tous les membres de la famille en profitent. De plus, le mode de freinage magnétique propre aux modèles de la marque permet une meilleure fluidité de mouvement afin de réduire les tensions articulaires et pour un rendu plus silencieux du vélo elliptique. Enfin, les nombreux modèles bénéficient d’une esthétique soignée grâce à un design original et stylé.

Les inconvénients des vélos elliptiques de l’enseigne David Douillet

Après plus de cinq années d’usage, les chaînes des vélos elliptiques ont tendance à casser. Malheureusement, la marque ne fournit pas de chaîne de rechange. Le vélo devient inutilisable à cause d’un seul accessoire défaillant. Les utilisations intenses ne sont pas appropriées aux modèles de la marque. Les vélos elliptiques sont notamment réservés à des usages réguliers ou ponctuels, mais ne sont pas appropriés à des entraînements de haute intensité. Pour ce type d’activité, il faut opter pour des modèles destinés aux professionnels, voire du haut de gamme.

Le vélo elliptique Fitkraft Slimline

Conçu spécialement pour tous les amateurs de la remise en forme, le Fitkraft Slimline se retrouve sur la liste des vélos elliptiques les plus performants et les plus intéressants du moment s’il fallait tenir compte de son prix de vente. Équipement parfait pour reprendre le sport tout doucement, il trouvera facilement sa place dans une grande maison ou dans un simple appartement.

Les caractéristiques du vélo elliptique Fitkraft Slimline

Incontournable à toutes les personnes qui accordent une importance cruciale à leurs bien-être et à leurs formes, les traits caractériels du Fitkraft Slimline ont vraiment tout pour séduire. Déjà, l’appareil se démarque de ses concurrents par son prix qui est tout simplement captivant. Si certains vélos elliptiques sont peu coûteux parce qu’ils manquent de performances, sachez donc que ce n’est pas du tout le cas de ce modèle. Déjà, les 7 programmes proposés par l’appareil font sa particularité. Si vous vous entraînez donc avec ce type d’équipement pour la première fois, vous pouvez commencer votre exercice avec le niveau 1. Au fur et à mesure, lorsque vous sentez que vous avez acquis un certain rythme, vous pouvez monter en niveau en fonction de vos besoins et de vos performances.

Justement, en parlant de performance, le Fitkraft Slimline est doté d’un système informatique, qui vous donne les informations nécessaires en rapport avec l’activité que vous pratiquez sur l’appareil. Entre autres, lorsque vous vous entraînez sur votre vélo elliptique, ce dernier peut vous indiquer la distance que vous avez déjà parcourue depuis le début de votre séance. Par la même occasion, il vous donne des informations concernant la quantité de graisses que vous avez perdues pendant un exercice. Mieux, grâce à son système informatique intégré, l’appareil peut vous fournir des informations concernant votre vitesse et votre durée de pédalage.

Même s’il est proposé à prix discount sur le marché du vélo elliptique, le Fitkraft Slimline est un appareil robuste, performant, fabriqué avec des matériels de qualité. Doté de deux pédales, il est aussi équipé de selles réglables par rapport au type d’entraînement que l’utilisateur souhaite effectuer. Certes, ce vélo elliptique est doté d’un siège, mais pendant vos exercices, vous n’êtes pas obligé de vous asseoir dessus. Vous pouvez réaliser vos séries d’exercices en étant debout, tout en vous appuyant sur les pédales de l’appareil. Appareil polyvalent, le Fitkraft Slimline vous permet de travailler chaque partie de votre corps à savoir vos bras, vos épaules et les muscles de votre fessier.

Les avantages du vélo elliptique Fitkraft Slimline

Comme tous les vélos elliptiques, l’utilisation du Fitkraft Slimline vous permet de rester en forme et en bonne santé. Toutefois, il existe d’autres avantages dont vous pouvez profiter si vous choisissez cet appareil pour vos entraînements.

• Le Fitkraft Slimline est robuste, mais léger. Peu encombrant, il se déplace même très facilement.

• Cet appareil peut supporter une personne pesant jusqu’à 110 kg et cela, même si le poids lourd l’utilise quotidiennement sur un long terme.

• Le Fitkraft Slimline est proposé à un prix accessible aux chalands qui ont un budget serré. Il saura satisfaire les besoins des personnes qui cherchent un vélo elliptique avec un bon rapport qualité-prix.

Les points faibles du Fitkraft Slimline :

• Même avec ses plusieurs points forts, le Fitkraft Slimline reste quand même un modèle de vélo elliptique très basique.

• Pour un appareil de ce genre, les informations proposées par la console sont un peu limitées.

Le vélo elliptique We R Sport

Un vélo elliptique est un instrument nécessaire aux personnes qui souhaitent faire des exercices en salle ou dans un appartement. Véritable appareil de cardio-training, le vélo elliptique permet de travailler la majorité des muscles qui sont requis au cours des mouvements sportifs. Le geste elliptique est très complet  car il reproduit fidèlement les mouvements naturels de la course à pied sans les inconvénients liés aux chocs.

Tout savoir sur le vélo elliptique We R Sport

La marque We R Sports propose un appareil à double usage. Il s’agit à la fois d’un vélo d’appartement  et d’un vélo elliptique. Sa conception solide dotée d’un design agréable aux finitions impeccables autorise de nombreux mouvements sportifs. Cet appareil incontournable des salles de gym et des centres de remise en forme est de plus en plus apprécié par les particuliers à leur domicile. Au niveau des bienfaits sur le corps, le vélo elliptique permet des mouvements sans à coups ni gestes brusques. Cet appareil complet permet essentiellement de travailler en douceur les muscles de bas du corps comme les cuisses, les mollets et les fesses. Ce travail concerne aussi les muscles du haut du corps comme les bras, les épaules, les pectoraux, les abdominaux et le dos. Ces mouvements musculaires effectués sans brutalité permettent d’éviter les maux de dos, de hanches et les douleurs aux genoux.

Les caractéristiques du vélo elliptique We R Sports

Pour les exercices, le We R Sports est pourvu de plusieurs fonctions d’affichages comme les calories, la distance, le temps, la vitesse et le scan. Il possède un système de chaîne Driven ainsi qu’un siège réglable en hauteur. Pour un poids maximum autorisé de 110 kg, le vélo elliptique de We R Sports est façonné avec une structure en acier tubulaire pour une meilleure stabilité durant l’entraînement.

Les atouts phares du vélo elliptique We R Sports

Son premier atout réside dans l’aspect polyvalent du We R Sports. Combinant à la fois le côté vélo d’appartement et vélo elliptique, le We R Sports autorise des mouvements amples et nombreux. Les muscles corporels importants peuvent être sollicités aussi bien pour le haut que le bas du corps. Le recueil des données et des calories dépensées sont des renseignements nécessaires pour la vérification et le suivi des performances. Son second atout demeure le prix. Selon les performances et les caractéristiques techniques, la plupart des vélos elliptiques du marché sont onéreux. Le concept du We R Sports et son mode de fabrication lui permettent d’être tout à fait abordable côté prix. En effet, cet appareil double fonction propose un prix qui gravite autour d’une centaine d’euros. Son troisième atout est son adaptabilité. Le We R Sports convient à toutes les morphologies. Cet avantage est possible grâce à son siège et ses poignées réglables en hauteur.

Les faiblesses du vélo elliptique We R Sports

Même si on peut bouger aisément le We R Sports avec ses roues, il reste toutefois assez lourd à chaque fois qu’il s’agit de le transporter d’une pièce à l’autre. C’est peu pratique si on envisage de le déplacer souvent. Par ailleurs, le vélo elliptique We R Sports ne contient pas de fonction de type guidon fixe. Or, certains types d’exercices de musculation douce requièrent cette option afin de faciliter des mouvements spécifiques. Ainsi, les gestes ou exercices s’en trouvent limités du fait de cette lacune sur le We R Sports.

Le vélo elliptique X- Trainer 100

Que ce soit pour travailler son rythme cardio-vasculaire ou pour tailler sa forme, le vélo elliptique représente toujours une superbe alternative. Par contre, pour que l’entrainement porte vraiment ses fruits, il est important de savoir choisir son équipement. Parmi les nombreux modèles de vélo elliptique proposés aujourd’hui dans les magasins spécialisés, le X-Trainer 100 fait partie des plus conseillés. Pour en savoir plus sur ce vélo elliptique signé Ultrasport, faisons donc le point sur ses caractéristiques, ses forces et ses faiblesses.

Description du vélo elliptique X-Trainer 100

Construit avec des matériels robustes, résistants et compacts, le X-Trainer 100 est parfait pour ceux qui sont à la recherche d’un vélo elliptique de première qualité. Pratique, cette machine dispose de deux poignées pouvant être ajustées en fonction de la taille de la personne qui souhaite l’utiliser. En fonction des envies de son utilisateur, elle peut être placée en position oscillante ou fixe. Avec cette option, vous pouvez éviter les mouvements trop répétitifs qui risqueront à la fin de vous ennuyer. Mobile, le X-Trainer 100 peut aussi être déplacé à souhait, et cela, parce qu’il est doté de roulettes qui sont placées juste sur sa zone avant.

Compte tenu de son principe de fonctionnement, cette machine est très facile à manipuler. Pour la gestion de ses options, il suffit de se recourir à son ordinateur de bord. Entre autres, vous pouvez vous référer à cette partie du vélo si vous souhaitez ajuster le niveau de résistance entre la chaîne, le pédalier et l’hélice du X-Trainer 100. Pour mesurer vos performances, vous devez juste jeter un œil sur ce qu’affiche l’écran de l’appareil. Dessus, vous devez notamment voir afficher votre vitesse, la distance parcourue et la quantité des calories supprimées. Vous y verrez aussi un compte à rebours qui vous permettra d’avoir un œil sur le temps restant pour votre entrainement.

Le X-Trainer 100 peut aussi être réglé en modifiant ses options. En fonction de vos besoins et ceux de votre corps, durant un entrainement, il est par exemple possible de choisir entre le rétropédalage ou le pédalage normal. La personne qui s’entraîne peut aussi opter pour l’utilisation des poignées fixes, oscillantes ou vibrantes.

Les avantages du vélo elliptique X-Trainer 100

Si le X-Trainer 100 a une si bonne réputation, c’est parce qu’elle a quelques particularités positives.

  • Grâce au vélo elliptique X-Trainer 100, vous pouvez vous entraîner chez vous, sans vous déplacer et tout en mettant à fin à vos problèmes dorsaux ou articulaires.
  • Adapté à tous les budgets, le prix du X-Trainer 100 est peu élevé par rapport à celui des autres vélos elliptiques.
  • Le X-Trainer 100 est robuste, pratique, mobile. Il convient à une personne qui veut se mettre au sport à son rythme.

 

Les points faibles du vélo elliptique X-Trainer 100

Par rapport à ses points forts, les points négatifs du vélo elliptique X-Trainer 100 sont peu nombreux.

  • Les fonctions de l’appareil sont assez basiques ce qui fait qu’il convient plus à un sportif débutant, mais pas à un professionnel.
  • Pour une première manipulation du X-Trainer 100, son guide d’installation n’est pas trop explicite. Il est donc possible de se perdre ou de passer plus de temps que prévu lors du premier montage de ce vélo elliptique.

Petite histoire concernant le vélo elliptique

Pendant les années 90, le vélo elliptique a commencé à avoir un succès fulgurant. Durant cette période, tout le monde se ruait vers l’utilisation de cet appareil de sport en intérieur. Les bienfaits fournis par ce vélo ont retenti de partout. Les premières versions du vélo elliptique n’étaient seulement destinées qu’à faire travailler le bas du corps avec sa fonction guidon immobile. Actuellement,  cet équipement de fitness a énormément évolué. Ses fonctionnalités deviennent désormais multiples pour permettre de travailler toutes les parties de son corps que ce soit le haut ou le bas. Offrant ainsi aux utilisateurs un entraînement davantage sophistiqué et complexe.

Le vélo elliptique : un dispositif de sport d’intérieur aux multiples avantages

Mais que peut bien apporter le vélo elliptique pour son utilisateur ? Cet appareil révolutionnaire à notre corps et à notre esprit offre d’innombrables avantages.

  • Le plus du vélo elliptique sur la santé cardiovasculaire et respiratoire

Avant tout, le vélo elliptique est excellent moyen pour améliorer le cœur. Son utilisation fait l’unanimité auprès des professionnels de la santé. En tant qu’appareil de cardio-training, elle entretient le système cardiovasculaire. Les pratiques régulières de l’elliptique ont l’avantage de stimuler la circulation sanguine et de faire baisser en parallèle le taux de cholestérol contenu dans le sang, elle améliore également les performances respiratoires.

  • Un grand atout pour l’entretien physique

Le vélo elliptique est un appareil de fitness qui permet de réussir à perdre du poids ou  à maigrir. Allié majeur pour la perte de poids, avec quelques heures d’exercice, le vélo elliptique permet de brûler  un maximum de calories. En quelques jours d’exercice, des résultats de l’élimination des surplus de graisse sont déjà visibles.

Excellent  pour les muscles ! Le vélo elliptique n’épargne aucune partie du corps. Tonifiant 80 % des muscles, parmi cela les muscles abdominaux, fessier, biceps, cuisses, mollets,… l’utilisation de ce dispositif est donc fortement recommandé pour tous les sportifs.

  • Fortification de l’esprit et de l’endurance psychologique

Les bienfaits de la pratique du vélo elliptique sont notamment physiques, toutefois des effets positifs sur la psychologie de l’utilisateur peuvent également être constatés. Tonifiant le corps mais également le mental, cet appareil renforce le moral et la motivation pour affronter une journée de travail ou se défouler après une journée stressante. Faire de l’exercice est bon pour le corps mais aussi pour l’esprit. Il est actuellement prouvé que le sport libère du stress et qu’il rend heureux.

Le vélo elliptique : un appareil très pratique, mais avec quelques inconvénients

Que dire du côté désavantageant de cet appareil de sport d’intérieur révolutionnaire ? Rien sauf quelques petits points, comme le fait que c’est :

  • un équipement complexe nécessitant un coach professionnel

La complexité  d’utilisation en raison des différents muscles à travailler est un de ces inconvénients . Il est difficile de trouver la technique adéquate pour cibler un muscle en particulier sans l’aide d’un coach professionnel.

  • Un appareil avec lequel aucun résultat concret sans des pratiques régulières

En raison du manque de pratique fréquent, même si vous avez un bon niveau en vélo elliptique, vous risquerez d’être fatigué rapidement. Un travail non régulier de ses muscles sur un elliptique rend les séances peu productives. Ceci étant dit les bienfaits l’emportent largement sur les méfaits !

 

Le vélo elliptique, très pratique pour des exercices à domicile

A part les salles de fitness, l’utilisation du vélo elliptique peut se faire à la maison. En effet, son utilisation ne se limite pas uniquement aux différentes salles de fitness. Le vélo elliptique peut s’acheter par les particuliers dans les magasins d’équipement de sport.

Vous souhaitez faire de l’exercice chez  vous sans perdre du temps à traverser toute la ville pour aller dans une salle de gym ?

Vous avez envie de pratiquer du sport quand bon vous semble ?

Que ce soit le matin au réveil, ou à midi lors de la pause déjeuner ou même le soir après le travail pour décompresser, le vélo elliptique est  le moyen indispensable qu’il vous faut.

Vous désirez perdre trois à cinq kilos sans trop de pression ?

Vous munir d’un vélo elliptique est la réponse à votre désir !

Commencez par une séance quotidienne de 30 minutes sur votre vélo elliptique est l’astuce pour vous aider à réduire vos kilos en trop. Il est important de savoir qu’avant tout entraînement sur un vélo elliptique, faire quelques échauffements est obligatoire et primordial. Un tel instant d’échauffement est nécessaire pour éviter des risques de blessures articulaires et musculaires.

Conclusion

Envie de sculpter son body ? Envie de perdre des surplus de graisse ? Besoin de se dépenser physiquement ? Besoin de s’évader ou de déstresser après le travail ? Envie d’améliorer ses performances sportives ?

Pour toutes ces envies et ces besoins, le vélo elliptique est le matériel de sport à domicile qu’il faut impérativement avoir chez soi.

A l’aide de ce moyen d’entraînement, les objectifs de perte de poids ou d’optimisation de ses performances sportives ou physiques peuvent désormais être atteints plus facilement et plus rapidement.

Le vélo elliptique permet de faire travailler 80 % des muscles et de brûler prés de 700 kcals en une heure environ. Des résultats très intéressants qu’il est important de ne pas négliger.